Лекции в записи и онлайн

PRO здоровое тело. Фитнес-курс

в избранном

Тренировки, которые ломают стереотипы от фитнесе как о спорте для кубиков на животе и упругого ореха. Эти приятные бонусы тоже могут ждать Вас на пути к здоровому телу, но главное, ради чего мы здесь с Вами собрались - это оно: ЗДОРОВЬЕ!

Вы знали, что мышцы очень любят адекватные нагрузки и скучают без подвижности? Теперь знаете:)) А ещё то, что именно они держат наш корсет, осанку, создают поддержку и защиту скелету и внутренним органам. На тренировках Вы будете учиться включать разные, в том числе глубокие мышцы своего тела, те, которые у современных людей часто заблокированы и не выполняют в полной мере своих функций, приводя тем самым к огромному числу различных последствий по здоровью.

Это не просто тренировочки, которые можно делать как попало. Это полноценный курс-бриллиант в сфере фитнеса, в котором сначала вы будете изучать теорию, и только потом приступите к тренировкам с постепенным наращиванием нагрузок. Внимательно изучите всё описание ниже.

На старт, внимание…. ПОГНАЛИ! К здоровому телу, бережно и с любовью к себе!

Успехов!!


Тренер курса - Валерия Борискина

Содержание курса

Вводное видео

Разминки

Тренировочный план

Условия доступа


Тарифы

Базовый*
В тариф входит:

Блок Теория
Тренировки. Модуль 1
Тренировки. Модуль 2
Тренировки. Модуль 3
Тренировки. МФР
Тета-загрузки "Здоровое тело"
Онлайн-вебинар с тренером с ответами на вопросы
7 000 руб.
Купить тариф "Базовый"
Активный*
В тариф входит:

Блок Теория
Тренировки. Модуль 1
Тренировки. Модуль 2
Тренировки. Модуль 3
Тренировки. МФР
Тета-загрузки "Здоровое тело"
Онлайн-вебинар с тренером с ответами на вопросы
12 000 руб.
14 000 руб.
Купить тариф "Активный"
Всё включено
В тариф входит:

Блок Теория
Тренировки. Модуль 1
Тренировки. Модуль 2
Тренировки. Модуль 3
Тренировки. МФР
Тета-загрузки "Здоровое тело"
Онлайн-вебинар с тренером с ответами на вопросы
18 000 руб.
21 000 руб.
Купить тариф "Всё включено"

*При покупке тарифов Базовый или Активный Вы сможете докупить следующие модули позже здесь: Модуль 2+МФР, Модуль 3. Покупка каждого следующего модуля возможна только после приобретения предыдущего.

Если у Вас возникли вопросы технического характера, посмотрите описание к лекции и загляните в раздел техподдержки